为进一步提高老年群体健康观念和防治意识，增强老年人自我保健意识，养成科学健康的生活方式，近日，园建社区联合延边大学护理学院开展“高血压饮食指导”讲座活动。


　　延边大学护理学院学生从高血压的诊断、发病因素、危害、饮食管理及禁忌等多方面进行讲解，用通俗易懂的语言把专业知识告诉大家。为使长者们更好地在日常饮食生活中掌握应用食养疗法，通过健康餐盘模型直观展示每日食物配比，并讲解了拳头法定量的健康餐搭配方法，一对一简洁明了地指导长者如何搭配主食、蔬菜和高蛋白食材，帮助他们控制饮食结构，保持健康。

　　此次讲座为居民普及了高血压的防治知识，提高了居民自我保健意识，受到了现场居民的一致好评，大家纷纷表示，在今后的生活中将纠正错误的生活习惯，养成科学正确的生活方式，感受健康生活的魅力。


初审：王栋
复审：李军广
终审：王春荣

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