
内容紧密围绕秋季养生核心需求,兼具专业性与实用性。专家们从秋季气候特点对人体的影响入手,详细讲解老年人秋季常见健康问题的预防方法,比如如何应对因秋燥引发的口干、皮肤干燥,如何防范秋季高发的呼吸道疾病、心血管疾病等。活动还结合老年人的身体机能特点,给出具体的秋季饮食建议:推荐适合秋季食用的润燥食材,如银耳、百合、梨等,指导居民如何搭配食材才能做到营养均衡;提醒老年人秋季饮食需注意的禁忌,比如控制高油高盐食物摄入,避免因饮食不当加重身体负担。
此次活动是社区“便民惠民”工作的重要举措。未来,社区将持续加强与医疗机构的合作,围绕居民健康需求,开展更多形式多样的健康服务活动,切实提升居民的健康获得感与幸福感,为构建健康社区奠定坚实基础。
初审:王栋
复审:李军广
终审:王春荣
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